과연 어느것이 다이어트 식단에 최적인가가 궁금하다
지금 식단 기록을 주제로 9,999+명이 이야기 중
다이어트 식단은 각자의 건강상태를 생각해 먹는 것이 가장 중요하네요.
탄수화물 조금 제한하고 음식 골고로 먹고 적당한 운동으로 체력 단력하면 건강한 다이어트 아닐까요?
요즘 워낙 많은 다이어트 식단이 있어서 그중에서 딱 잘 할 수 있는 식단으로 하세요
다이어트 최적의 식단 기름진 음식 아닐까요