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글쎄요 저는 버립니다
캔 참치는 간편하면서도 영양가 높은 훌륭한 단백질 공급원이죠 그래서 자주 먹고 있는데 먹을 때마다 좀 궁금한 게 있습니다.
참치캔에 있는 기름.
다들 드시나요? 아니면 버리시나요?
요리하시는 분들도 제각각인 듯합니다.
식물성 기름이고 거기에 참치액이 담겨 있으니 넣어서 요리해야 더 풍미가 있다.
그게 아니라 기름은 지방이므로 짜서 버려야 한다.
어떻게 할까요?
여러분들의 의견이 궁금합니다.
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댓글 14
- 워니s
거의 버리긴 하는데요 김치찌개 할때는 가끔 넣기도 해요
- 블루민느
샐러드 먹을땐 버리고 어느때는 김치찌개에 넣을때가 있어요. 살짝만 넣습니다^^
- 지니럽러브럽
미국에 있을때는 물이 들어 있어서 그냥 먹었는데. 한국에서는 적당히 덜어내고 먹습니다. 샌드위치 할때는 꼭짜내고 보통은 뚜껑이나 수저로 눌러서 짜내서 버립니다
- 더달달
저도 버려요 나름 좋은 게 들어갔다는데 저는 버리네요
- 쩡♡
요리에 따라 틀린데 찌개 끓일 땐 조금 넣어주네요.좋은 시간 되세요
- 여리나
저는 굳이 먹으려고 하진 않아요 약간 찝찝해서 가급적 버리고 참치만 살려서 먹고 있어요
- 재털이
대부분은 버리지요 왠지 지방같은 생각도 들고요
- k2023
그냥 버려요 기름은 안먹죠
- CabinCrew
염려되면 버리는게 나을 수도
- 그냥지나
저는 버리지 않고 함께 먹는 편입니다. 요리사들도 음식에 풍미를 준다고 하네요