이겼다
저도 답 없습니다 . 탄수화물 넘 좋아요 끊기 힘들어요
탄수화물 줄이는 효과적인 방법 있으세요?
식단 중 제일 참기 힘든게 탄수화물이네요
아 흰밥, 국수, 빵 너무 맛있어서 탈이네요
노하우 있으신가요?
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댓글 7
- 구룸구룸
저는 그냥 먹어요 ㅠㅠ 참으면 스트레스받더라고용
- wrinkle
탄수화물 줄이기가 참 쉽지는 않지요. 그냥 야채 듬뿍 먹는것 외에는 ㅠㅠ
- 그냥한번1
누구나 다 탄수화물 끈기가 어려위요 자신과의 싸움으로 극복하는수 밖에
- 새우킬러
힘들죠 ㅠㅠ 굿밤되세요
- 펭하잉
그냥 완벽히 차단말고는 ..너무 어려우네요 ㅠㅠ
- 레몬그린
경계하다 보면 안먹게 되요 라면을 좋아했는데 이젠 안먹어요
