라면

러블리베이지

헙~라면을 드셨군요^^
요즘 나오는 건면은 그나마좀 괜찮아요 

보라빛밤

아이고.. 혼밥인데 컵라면이 주식이라녀 ㅠ
대체식품 빨리 찾으시길 바래요
혹시 라면 끊기 어려우면 라면으로 요리는 어떠신지..
라면레시피가 찾아보면 정말 많더라구요
좀더 든든한 한끼가 될수 있도록 응원합니다!!!!

워니s

컵라면을 매일 주식으로 먹으시는군요
컵라면 보다 즉석밥이나 편의점 도시락, 컵누들류로 바꾸고, 여기에 삶은 달걀이나 닭가슴살, 두부, 샐러드, 김을 더해 단백질과 채소를 보충하는 게 좀 더 나을 수 있어요

로블ㅎ

라면을매일 드시면 건강에 안 좋을거 같아요
요즘은 메밀면 두부면도 잘 나와요

블리비

라면이 주식인 혼밥러들이 많이 늘어나더라구요.
칼로리등 생각하면 아무래도 라면은 걱정스런 음식이지요?
면 특유의 식감과 국물이 당길 때 라면 대신 
컵누들 / 곤약면 ;계란이나 닭가슴살을 넣어 단백질을 보충해봐도 좋아요.
냉동 간편 우동 / 쌀국수
밥으로는 참치 마요 / 간장 계란밥도 괜찮았어요 
​건면 선택: 튀기지 않은 건면 제품을 선택하면 지방 섭취를 크게 줄일 수 있다는 점도 참고가 되었습니다