다이어트에 양배추가좋타고하던데사실일까요
먹어보려고요^^
네 포만감도있고 좋아요 다양하게먹을수 있어서 저도 항상 사두네요
소화도 잘되고 위장에 좋다고 하던데요. 남편도 양배추즙 쟁여놓고 챙겨 먹어요.
도전 ^^ 양배추 조아요 조합해서 만들수 있는 요리들도 많고요 ^^
양배추가 포만감도 있고 칼로리도 낮으니 많이 드시는것같아요. 저도 추천해요
양배추가 다이어트에도 좋고 건강에도 좋지요~
양배추는 다이어트뿐아니라 좋아요 위에 좋아서 건강에도 좋아요
샐러드는 모르겠는데 쌈을 싸먹으면 확실히 배는부르더라구요
