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간헐적 단식
2023.06.07 14:19
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간헐적 단식이 다이어트에 도움이 될까요?

단헐적 단식 효과보신분들 있나요?
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댓글 12
  • 투빈달
    저도 궁금하네요. 간헐적 단식이 다이어트 도움될까요.
좋은하루 되세요.
    • 용용이02
      작성자
      그죠 궁금하네요
굿밤되세요
  • 만성동JK
    시간을 정확히 지킨다면 효과있다고 들합니다.
방송이나 유튜브에서 입증된걸로 알아요. 
    • 용용이02
      작성자
      시간을 정확히지켜야하는군요
어렵네요
  • 달남99
    간헐적 단식이 다이어트에 도움이 된다고 해서 저도 한번 해 볼려고 하는데요.
쉽지는 않네요
    • 용용이02
      작성자
      쉽지 않은가보네요
함 알아봐야겠어요
  • 온니아아
    저희 애들 작은고모부 간헐적단식으로 다이어트 성공 하셨더라구요 자전거타기 운동도 병행했대요
    • 용용이02
      작성자
      우와 역시나 운동도 병행해야겠지요?
다이어트에 도움이 되긴되나봐요
  • 짜로짜로
    간헐적 단식 저도 안해봤는데 많이는 들어봤어요... 효과는 좋긴 하겠지만 과연 그걸 견딜수 있을것인가...싶어서 도전을 못하네요 
    • 용용이02
      작성자
      저도 한번해볼까 싶긴한데요
어려울것 같긴하요
  • 지니지니양
    저는 안맞아서 ㅠㅠ 한번 해보시고 맞는지 확인해보세요!
    • 용용이02
      작성자
      안맞으셨군요ㅜ
한번 도전해볼게요