식단 Q&A

간헐적 단식

2023.06.07 14:19

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간헐적 단식이 다이어트에 도움이 될까요?

단헐적 단식 효과보신분들 있나요?

지니지니양

저는 안맞아서 ㅠㅠ 한번 해보시고 맞는지 확인해보세요!

2023.06.20 13:44

용용이02

작성자

안맞으셨군요ㅜ
한번 도전해볼게요

2023.06.21 22:19

짜로짜로

간헐적 단식 저도 안해봤는데 많이는 들어봤어요... 효과는 좋긴 하겠지만 과연 그걸 견딜수 있을것인가...싶어서 도전을 못하네요

2023.06.12 15:33

용용이02

작성자

저도 한번해볼까 싶긴한데요
어려울것 같긴하요

2023.06.21 22:18

온니아아

저희 애들 작은고모부 간헐적단식으로 다이어트 성공 하셨더라구요 자전거타기 운동도 병행했대요

2023.06.07 21:33

용용이02

작성자

우와 역시나 운동도 병행해야겠지요?
다이어트에 도움이 되긴되나봐요

2023.06.21 22:18

달남99

간헐적 단식이 다이어트에 도움이 된다고 해서 저도 한번 해 볼려고 하는데요.
쉽지는 않네요

2023.06.07 17:45

용용이02

작성자

쉽지 않은가보네요
함 알아봐야겠어요

2023.06.21 22:18

만성동JK

시간을 정확히 지킨다면 효과있다고 들합니다.
방송이나 유튜브에서 입증된걸로 알아요.

2023.06.07 15:00

용용이02

작성자

시간을 정확히지켜야하는군요
어렵네요

2023.06.21 22:17

투빈달

저도 궁금하네요. 간헐적 단식이 다이어트 도움될까요.
좋은하루 되세요.

2023.06.07 14:54

용용이02

작성자

그죠 궁금하네요
굿밤되세요

2023.06.21 22:17