아침 공복이 좋다는 분도 있고
저녁자기전에 드신다는 분도 있던데
언제 먹는게 더효과적일까요?
저는 아침에 정수 한컵이랑 먹어용ㅎㅎ 덕분에 물도 마시구요!
잘드시고 계시네요 저도 아침공복에 먹어야겠네요
약살때 약사님이 공복에 먹으라고 했어요
공복이 좋은가보네요 저두 아침공복에 먹도록 할게요
전 영양제를 잘 안 챙겨먹어 아무데나 먹기만 먹어도 다행이다 라는 생각하며 먹습니다 ㅎㅎ
하하. 제이야기하는줄 알았네요 자꾸 잊어버려 큰일입니다
전 공복에 먹는데 설명서를 보니 식전,식후 상관없다고 나와 있네요.
식전, 식후 상관없나보네요ㅎ 안빠트리고 먹어야겠어요
저는 일어나자마자 바로 물한잔이랑 먹어요 공복이 좋다고 하더라구요
공복에 드신다는분이 많네요 저두 아침공복에 챙겨먹어야겠어요
위산에 약하다고 하더라구요 전 그래서 공복에 물 마신 후 먹고 있어요~
공복에 물마신후 먹는게 좋군요 참고하겠습니다
저는 이런거 생각안하고 먹어봤네요 ㅎㅎㅎㅎ 워낙 카더라 많아서 그냥 내키는 대로 해요 ㅠㅠ
그죠ㅎ 이런저런 이야기가 많네요ㅎ 언제든 안잊고 먹는게 중요하죠
저는 아침에 일어나서 공복에 먹어요. 근데 유툽 찾아보니 언제 먹든 별 차이 없다고 그냥 꾸준히 먹는게 좋다고 본거 같아요.
그냥 꾸준히 먹음 되나보네용ㅎ 잘챙겨야겠어요
공복에 먹는게 좋아요
공복이 좋다곤 하더라구요 잘챙길게요
