흰 쌀밥보다 다이어트식으로 좋나요??
이번에 밥을 할때 보리 현미 귀리로 밥을 했는데
(제 입맛에는 맛있더라고요!)
근데 조금 가스가 차는거 같아서 보리를 뺄까하는데
보리도 다이어트나 더 건강에 좋을까요??
다음에는 그냥 현미랑 귀리랑만 밥을 할까요..?
일단 더 꼭꼭 씹어먹어야겠어요 ㅣㅠㅠ
