저탄고단 많이들 하시죠?
아예 탄수화물을 안먹으면 어떤가요?
아예 탄수화물을 끊고 안먹는 다이어트도 있다고 해서요
고기, 지방, 야채만 먹더라구요.
오히려 삼겹살의 지방, 기름도 거르지 않고 다 먹더라구요.
정말 밥, 빵, 국수, 탄수화물만 안먹고요
혹시 이렇게 하면 살이 잘 빠지나요?
다시 탄수화물 섭취시 요요가 오진 않는지 궁금해요
