지니어트

오래 먹어도 질리지 않는 다이어트식

추천하실 음식 있나요?

아무리 다이어트식이라지만

맛이 없으면 꾸준히 먹기 힘들더라구요

맛도 괜찮으면서 다이어트에도 좋은 식사 있나요?

포만감, 맛, 열량 모두 잡는 다이어트식

공유해주세요.

전 삶은 달걀 얇게 슬라이스해 양상추 등 야채와 발사믹 식초 뿌려 먹는거요

모두 건강하세요

0
0
댓글 4
  • 여울햇살
    개인 식성이 다르다보니 알아서 찾으셔야할듯요
    하지만 건강한 입맛으로 바뀌어져가면 가공식품은 점차 맛이 없어진다고해요
    우리 스스로 건강한 입맛으로 바꿔가는 노력이 필요하지 않을까요
  • 데굴은짱
    계란 먹는게 그나마 나은데, 전 의지가 약해서 에그샌드위치 이런거요
  • 쑤기9
    저는 야채탕, 토마토 넣은 마녀스프가 든든하니 안질리더라구요 ㅎㅎ 제가 국물을 좋아해서요
  • 치코리타연
    전 야채 엄청많이넣은 야채비빔밥 안질리고 배부르고 좋더라구요완전 강추합니당ㅎㅎ