식단 Q&A

오래 먹어도 질리지 않는 다이어트식

2023.06.21 14:20

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추천하실 음식 있나요?

아무리 다이어트식이라지만

맛이 없으면 꾸준히 먹기 힘들더라구요

맛도 괜찮으면서 다이어트에도 좋은 식사 있나요?

포만감, 맛, 열량 모두 잡는 다이어트식

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전 삶은 달걀 얇게 슬라이스해 양상추 등 야채와 발사믹 식초 뿌려 먹는거요

모두 건강하세요

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치코리타연

전 야채 엄청많이넣은 야채비빔밥 안질리고 배부르고 좋더라구요완전 강추합니당ㅎㅎ

2023.07.10 23:32

쑤기9

저는 야채탕, 토마토 넣은 마녀스프가 든든하니 안질리더라구요 ㅎㅎ 제가 국물을 좋아해서요

2023.06.25 19:15

데굴은짱

계란 먹는게 그나마 나은데, 전 의지가 약해서 에그샌드위치 이런거요

2023.06.22 20:49

여울햇살

개인 식성이 다르다보니 알아서 찾으셔야할듯요
하지만 건강한 입맛으로 바뀌어져가면 가공식품은 점차 맛이 없어진다고해요
우리 스스로 건강한 입맛으로 바꿔가는 노력이 필요하지 않을까요

2023.06.22 15:10