채소 위주 식단

채소 위주로 건강한 식단으로 관리 하시는 군요
저도 당 관리를 위해 하루 한끼는 채소로  먹고 있어요

확실히 탄수화물을 줄이면 빠지긴해요
줄이기가 쉽지 않아서 그렇죠

망고가좋아

건강한 샐러드 위주로 드시네요
열심히 하시는 만큼 좋은 결과 있으시길 바랍니다

먹다 안먹다 하니 ᆢ다시 맘 잡고 저도 채소위주 식단 해야 겠어요