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식단 Q&A

혈당 낯추는 밥
2024.06.12 18:58
조회 16스크랩 0

혈당을 낮추기 위해 볶은 귀리와

찰현미. 찰보리를 넣고  밥을 했어요

맛은 괜찮아요.다혈당 낯추는 밥만 쌀이 안 들어가서

밥이 힘이 없어요
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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글 1
  • 곤냥이나와
    정말 건강식이네요ᆢ 맛있게  드시고 내일도 힘내서 열심히 운동 해 봐요