지니어트

식욕을 줄이는법?

제가 이 죽일놈의 식욕에의해 고통받고 있습니다

아무리 땀을 흘려도 계속 먹어대는 탓에 체중 줄이는 것에 어려움을 격고 있습니다

물론 개인 의지 문지이나 조금이나마 도움을 받고자 글을 씁니다

어떻게 하면 식욕을 줄일수 있을까요

관심주셔 감사드라고 글 읽어 주셔 감사합니다 

항상 건강들 하세요

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댓글 9
  • 똥강아지공주님
    저도 식탐이 많아 식욕줄이기 어려워요. 식탐많으니 배불러도 먹어요
  • syeon2
    저도 식욕때문에 미칠꺼 같아요 ㅠㅠ
    오늘도 식욕 폭발해서.... 너무 많이 먹었네요
  • Jess19
    영양소를 골고루 잘 섭취해야하고 식이섬유도요.
  • 펭하잉
    저도 이 죽일놈의 식욕땜에
    너무 고통받고 있어요. 항상 고민이네요 ㅠㅠ 
  • isogasii
    식욕 줄이는게 제일 어렵죠. 
    물이나 차를 많이 마셔보세요. 
  • 산들바밤바
    저도 항상 이놈의 식욕이 문제네요. 그래서 다른 분들 약드시기도 하는 거 같애요. 
  • 프로필 이미지
    슈롭
    저도 같은 고민이네요. 저도 제 위를 줄이고 싶어용 
  • 해사랑랑
    유튜브에서 봤는데요 배고플땐
    네 인육을 먹어라 그러대요 
    그말을 떠올려요
    
  • 치코리타연
    식욕줄이는거 어렵지요식욕억제제란것도 잇더라구오ㅛ