추천요정
저는 아는 맛이다 라고 생각하면 그냥 입맛이 떨어지더라구요 아님 영양제에 물마셔요
지금 한창 다이어트 하고있는데ㅠㅠ
먹고싶은 음식이 너무너무 많네요..
음식욕구를 어찌하면 참을수있을까여
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댓글 16
- 주니엄마
저두 음식욕구를 못참아서 매번 실패네요 저두 참고 시퍼요ㅠㅠ
- 펭하잉
맞아요 다이어트할때 음식욕구 참는게 가장 큰 어려움이에요 ㅜ
- 클로니
음식 욕구는 다이어트 한다고 맘 먹으면 생기는 친구 같아요 먹고 싶은건 한입 1인분 그게 중요한거 같아요
- 날씬오로라
그냥 꾹꾹 참아요. 먹고나서 아침에 훅 올라있는 체중 상상해보면 참아져요
- isogasii
식탐 참는게 다이어트중 제일 힘든 일이죠. 물 많이 마시고 껌을 씹어 보세요
- 산들바밤바
음식참는게 참 힘든거 같애요. 그냥 물이라도 먹거나 오이 정도 먹어요.
- 치코리타연
음식참기진짜힘들지요ㅠㅠㅠ전 최대한참아보고 아니면 걍먹어요,,
- 지폐메이커
전 먹어버려요 대신 그만큼 더 강도높은 운동을 해서 에너지 소비합니다
