지니5367242
부지런하시네요 두유 계란 단백질에 보고죠 건강한 하루 되세요
새벽부터 바빴더니 허기지네요
식사전에 계란과 두유한잔 마시고 아점 준비해요
특히 운동후 단백질를 1시간내 하지 않으면
근육 손실을 가져오고
재생에도 문제가 된다고 해요
매일 두유도 단백하고 맛있네요.^^
부지런하시네요 두유 계란 단백질에 보고죠 건강한 하루 되세요
운동에는 꼭 단백질 섭취 해야겠네요 건강하게 잘챙기시는 군요
아무래도 무릎수술후라 근력 만들려고 노력해요.. 확실히 통증이 줄었더라구요
운동후 간단하게 두유랑 계란으로 단백질 잘 보충하셨네요 건강관리 잘하세요
감사합니다.. 간단하게라도 챙겨야 좋다고 해서 꼭 챙기려고 해요
운동후 한시간내 단백질 섭취가 중요하군요 매일 두유 맛있어요 ~
고단백이라 맛도 괜찮더라구요.. 가격도 좋구요..^^
맞아요..운동후 단백질 꼭 챙겨야한다고 해요 건강하게 잘 챙기셨어요
운동 후 단백질 섭취해주셨네요 단백질 섭취 매우 중요해요 앞으로도 잘 챙겨주세요
운동후 단백질 섭취 근육을 유지하는데 도움이 되네요. 건강 관리에 도움이 됩니다