저칼로리 식단으로 월남쌈!

저칼로리 식단으로 월남쌈!

다이어트할 때 건강하고 맛있게 챙겨먹기엔 월남쌈만한 게 없죠ㅎㅎ 평소에 잘 섭취하기 어려운 채소들도 맛있기 많이 먹게되어 건강에 넘 좋습니다. 양배추, 양상추, 양파, 파프리카, 당근, 오이, 깻잎 등등 먹기좋게 손질하고 고기 조금 구워서 같이 싸먹으면 칼로리는 낮고 너무 맛있어요.ㅎㅎ 소스는 조금씩만 먹어야해요ㅎㅎ

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13만명이 이야기 중

댓글 8
  • 소라2
    맞아요. 재료 맛을 느끼면서 야채 고기 골고루 먹어야 하는데 현실은 소스 듬뿍 찍어서 아~~ㅎㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    wrinkle
    저도 월남쌈 진짜 좋아요. 야채 듬뿍 먹을수 있는 기회가 되는 시간이구요. 포만감도 굿이죠.
  • 건빵맛과자
    건강하고 맛있겠어요 
    소스 은근히 칼로리 높아 조절해야 합니다 
  • 보통아이
    월남쌈 저칼로리 식단이죠
    채소도 많이 먹게 되고 좋은거같아요 
  • 쉬림프
    너무 정갈하고 맛있겠어요
    월남쌈 한개 싸서 먹고싶네요
  • 애니홀릭
    월남쌈 너무 맛있어요~야채 챙겨먹기도 좋구여. 
  • 울트라돼지런
    월남쌈재료 준비하기 번거로운데
    맛은 최고에요
  • 킹로또
    양배추, 양상추, 양파, 파프리카, 당근, 오이, 
    깻잎 채소를 다양하게 먹을 수 있어서 좋네요