건빵맛과자
건강하게 잘 드셨어요 앞으로도 건강하게 잘 드세요 화이팅입니다
저칼로리식단은 당연히 채소와 달지 않은 과일이죠.
매일 아침에 유럽샐러드채소, 오이, 토마토, 사과와 식물성 단백질 한컵, 통밀 식빵 한쪽으로 먹었습니다.
아마도 최대 300칼로리 정도 될까요.
든든한 아침이네요.
제 체지방은 한자리 입니다.
건강하게 잘 드셨어요 앞으로도 건강하게 잘 드세요 화이팅입니다
체지방이 한자리라니유 ㄷㄷㄷ 대회 나가시는 분이십니까? 정말 이렇게 먹으면 살이 찔려야 질 수가 없겠네요. 존경합니다 👍
1년동안 꾸준하게 저칼로 식단 유지 진짜 대단하시네요. 저는 힘들어서 못할것 같아요.
체지방 한자리라니 부럽네요 채소가 저칼로리이긴 하죠
체지방 한자리수 실화인가요? 대단하세요!
체지방이 한자리라니 대단하세요 채식위주식사 좋네요
채소와 달지 않은 과일의 조합이 좋네요