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식단 정보&꿀팁

맛있는 저칼로리 또띠아롤🌯
2023.09.03 23:47
조회 44스크랩 0

맛있는 저칼로리 또띠아롤🌯

각종 채소와 크래미 넣은 또띠아롤~

저칼로리 식단으로 완전 최고지요

저는 통밀또띠아에 홀그레인머스타드소스 아주 조금 바르고 체다치즈 한장, 파프리카, 오이, 크래미 넣고 돌돌 말았어요

채소 가득이라 식감 좋고 여러가지 재료가 어우러져서 맛도 좋아요

저칼로리라서 더 좋구요~

속재료 바꿔서 만들면 질리지 않아요
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지금 식단 기록을 주제로 13.3만명이 이야기 중
댓글30
  • 천하무적챈진
    또띠아롤 엄청 맛있는뎅ㅜㅜ 알차게 잘 만드셨어요
    온니아아
    작성자
    또띠아롤 진짜 좋아해요ㅎㅎ
감사합니다 행복한 밤 보내세요~^^
  • 프로필 이미지
    슈롭
    또띠아롤 잘만드셧네요. 맛있게 드셨을꺼 같아요.
    온니아아
    작성자
    정말 맛있게 잘 먹었어요 요즘 채소값 비싸서 슬퍼요ㅠㅠ편안한 밤 보내세요
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    우와 파는 것 같아요
먹고싶네요
    온니아아
    작성자
    구룸구룸님 좋게 봐 주셔서 감사해요
좋은 밤 보내세요
  • 채아미
    와 또띠아롤 너무 맛있어보여요
색감이 알록달록하니 더 맛나보이네요
    온니아아
    작성자
    여러가지 재료 들어가니 맛도 좋고 건강한 재료라 건강해지는거 같아요~
  • k2023
    각종 재료 다 넣고 돌돌 말았군요.
즐겁게 드시고 건강하세요.
    온니아아
    작성자
    또띠아롤~건강한 식단으로 딱이지요
감사합니다 건강  잘 챙기세요
  • 58로가즈아
    아 모에용~~ 비쥬얼 넘 예쁘자나요ㅠ.ㅠ 매일 이런식으로 먹고싶네요ㅋㅋ
    온니아아
    작성자
    예쁘게 봐 주셔서 감사해요~
저두 매일 먹고 싶네요ㅎㅎ
  • 꼬목
    어머나~ 어쩜 이렇게 예쁘게 담으셨대요.
보기에도 맛나 보이고 건강에도 좋을거 같아요.
    온니아아
    작성자
    꼬목님 예쁘게 봐 주셔서 감사해요
맛도 좋고 건강에도 좋고 저칼로리라 좋구요
  • 하늘이12
    와 다 제가 좋아하는 재료 또띠아롤 간편하니 좋죠...저는 예쁘게 못하겠던뎅 맛있게 드세요
    온니아아
    작성자
    저두 다 좋아하는 재료라서 정말 맛있게 먹었어요
감사합니다 편안한 밤 보내세요
  • roh69
    또띠아롤이 너무 예쁘고 먹음직스럽네요
저칼로리 건강한 식단 좋아요
    온니아아
    작성자
    예쁘게 봐 주셔서 감사해요
저칼로리 식단으로 좋지요
  • 이겼다
    맛있어 보여요 
정갈하네요
    온니아아
    작성자
    제 입에는 정말 맛있어서 자주 만들어먹어요ㅎㅎ
감사합니다 굿밤보내세요
  • madin
    또띠아롤 건강에도 좋고 맛도 좋을 거 같아요
맛나게 드세요~
    온니아아
    작성자
    또띠아롤은 언제 먹어도 맛있더라구요
좋은 밤 보내세요
  • 킹로또
    각종 채소와 크래미 넣은 또띠아롤
건강해보이고 진짜 맛있겠어요
    온니아아
    작성자
    저는 요조합이 제일 맛있고 좋더라구요
보니까 또 먹고 싶네요ㅎㅎ
  • 달려볼꺼야
    통밀로 된 또띠아라서 더 건강해보여요
안에 각조 야채도 좋구요 ^^
    온니아아
    작성자
    통밀또띠아라 좀더 건강해지겠지 생각해요ㅎㅎ
채소 좋아해서 요렇게 롤로 먹으니 맛있더라구요
  • 그냥한번1
    저는 또티아 피자 만들었는데 또띠아 야채롤을보니 갑자기 죄책감이 드네요
    온니아아
    작성자
    또띠아피자도 칼로리 많이 높지 않으니 괜찮죠
맛나게 드셨겠어요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    저칼로리 식단 좋네요
굿밤되세요 
    온니아아
    작성자
    저칼로리 식단이면서 배도 부르고..참 좋아요
좋은 밤 보내세요~^^