영진왕빠
아주 좋은 식재료로 두부 그라탕 만드셔서 잘 드셨네요 완전 한 끼로 최고일 거 같아요
🍽️ 소개할 음식/식품:두부 그라탕
💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):칼로리 낮고 단백질 섭취로 든든 두부그라탕
✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁: 용기에 버터를 넣고 전자레인지에 30초 돌려 녹인 버터에 두부 다진 당근 대파 새송이 버섯 팽이버섯에 토마토 소스와 믹스한 후 모짜렐라 치즈올려 전자레인지에 7분 돌리면 완성 넘쳐 흘렸네요.
견과류 올리거나 다양한 야채 과일등 활용이 무궁무진한 요리예요.
📸 (사진 첨부)
아주 좋은 식재료로 두부 그라탕 만드셔서 잘 드셨네요 완전 한 끼로 최고일 거 같아요
치즈가 듬뿍 들어간 두부 그라탕 맛있어 보이네요.좋은 시간 되셔요
감사합니다. 넘쳐 흘렸네요.
오 재료도 간단하고 맛도 영양도 최고일 거 같아요!! 너무 좋은 레시피네용