블루베리 요거트

🍽️ 소개할 음식/식품:그릭 요거트

💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):단백질이 풍부 해요.

✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:
블루베리나 바나나 견과류 오트밀의 조합
📸 (사진 첨부)

블루베리를 넣은 그릭 요거트 운동전에 

챙겨 주네요.