허리 안좋으신분들 따라해보세요

읁읁

허리에 좋은 운동이라고하니 저도 저희 아빠한테 알려줘야겠어요 감사해요^^

지도

허리에 무리가 가지않고 좋다고하니 함 해봐야겠네요

꿈굽는사람

허리에 좋은가봐요
쉬운거라니 해봐야죠

펭하잉

올바른 자세로 운동하면 도움될 것 같아요

건강하자으니

허리에 좋은 운동 기구 공룡해 주셔서 감사해요. 
저희 헬스장에 똑같은건 없지만 비슷한 건 있는 거 같아요.

찐ㄴㄴ니

허리 운동 인가요 ㅎㅎ 
헬스장에 기구는 많은데 사용법을 몰라 맨날 하는 것만 하게 되더라구요 

그냥한번1

허리운동 에 좋은 운동기구 인가보네요 
그렇게 운동하면 허리균육 강화될것 같네요

agnes0117

로밍체어 예전엔 많이 했는데 한동안 헬스장 안갔더니 허리가 안좋아서 넘 힘들더라고요
일단 힘들더라도 조금씩 해봐야겟어요. 

레몬그린

좋은팁 감사합니다
해봐야겠어요

제라늄g

허리 운동에 좋은 기구인가보네요
한번 사용해 보고 좋으면 써야겠네요

ss샤랄라ss

저도 가끔 허리운동 하려고 기구 사용하고 있어요^^

쑥쓰1004

허리에 무리되진 않나요?
효과가 좋다니 저도 시도해 보고 싶네요