식단 정보&꿀팁

키토식단

2023.11.16 20:29

조회 86추천 0스크랩 0

키토식단

저의 카토식단은 야채와 고기에요.

점심메뉴로는 닭가슴살 샐러드로 먹는데요. 닭가슴살은 시판 반조리된거 애용하고 샐러드 소스는 발사믹식초 자주 먹어요. 저녁메뉴로는 샤브나 찜같은 요리로 소고기와 야채 듬뿍해서 먹어요.

야채와 고기조합은 질리지가 않아요 ㅎ

지금 닭가슴살을 주제로 4.2만명이 이야기 중

지금 샐러드를 주제로 8.1만명이 이야기 중

지금 식단 기록을 주제로 13.7만명이 이야기 중

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댓글5

쉬림프

닭가슴살과 야채 샐러드
완전 키토에 딱 맞는 음식이죠

2023.11.17 08:20

레몬그린

야채랑 같이 고기를 먹으면 포만감도 있고 건강하네요
잘하고 있으세요

2023.11.17 00:52

그냥한번1

점심이 정말 건강식 이네요
저녁때 단백질 많이드세요

2023.11.16 22:48

울트라돼지런

고기와 채소같이 먹음 좋죠
진정 키토식이에요

2023.11.16 22:38

송쩡

샐러드와 고기 맛나겠어요
환상의 조합이네여

2023.11.16 20:30

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