뜨거운아이스커피
오오 속이 든든하긴 하겠네요 저도 다음엔 우유를 ㅎㅎ
저는 다이어트 식으로 저녁 저칼로리 야식으로 우유를
자주 먹습니다 . 저녁이 부족해 속이출출할 때 우유를 한잔 먹습니다. 포만감으로 든든합니다.칼로리도 낮고 살이 찔 위험이 없습니다.부족감이 느껴질 단백질과 칼슘을 섭취해서 영양소를 맞춰서 좋습니다.
먹으면 속이 든든합니다.
오오 속이 든든하긴 하겠네요 저도 다음엔 우유를 ㅎㅎ
우유는뼈도 튼튼 해지고 몸이 좋아하지요. 무지방우유로 추천 드릴께요 일반우유가 칼로리는적은듯하다 은근.. 높은 우유라네요
우유를 자기전에 따뜻하게 데워마심 잠두 잘온다고 하네요
우유가 은근 살이 찌더라구요 ㅎㅎ 예전 친구가 잠 안온다고 밤마다 우유를 데워마시다가 찐 살 때문에 고생을;;;; 무지방 우유로 드세요~^^
건강을 생각한 간식이네요 건강한 다욧 응원할게요