간단하면서 든든한 아침

아침에는 주로 샐러드 많이 먹고있어요

샐러드와 계란 후라이 하나 먹을때도 있구요

오늘처럼 양배추 샐러드에 닭가슴살 올려서 먹기도 해요

오늘은 휴일이라 남편이랑 같이 먹으려고 양이 좀 푸짐해요

아침 운동후에 간단히 먹기 정말 좋아요

양배추는 위장에도 좋다잖아요

1형당뇨인의 혈당관리에도좋구요간단하면서 든든한 아침

적극 추천해요

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댓글 8
  • 소푸
    양배추가 달달하니 맛도 좋고, 몸에도 좋죠.
    저도 즐겨먹어요.
  • 까칠리나
    건강한  다이어트 음식이네요
    맛있게 드세요 
  • 프로필 이미지
    장보고
    양배추가 듬뿍이네요..운동후 든든하게 먹기좋겠어요
  • 콩이ㅔ
    굿
  • syeon2
    닭가슴살 올린 샐러드 다이어트 음식으로 딱이네요!
    소스도 듬뿍 올려져 있어서 맛있을꺼 같아요
  • 트윈스1
    양배추 샐러드 저도 좋아하는 샐러드에요. 닭가슴살과 함께 섭취하면 당뇨까지 챙길 수 있겠네요.
  • 만성동JK
    제가 좋아하는 양배추 샐러드네요 ㅎ
    먹어도 먹어도 맛있지요~
  • 2민트홀릭
    고소한 드레싱이랑 함께 하셨네요
    즐건 하루보내ㅔ숑