아침을 아예 안먹거나 아님 또너무 이것저것
차려먹기 번거로울때가 많은데요
그럴때 저는 간단하면서도 포만감이 있는
단백질쉐이크종류로 챙겨먹어요.
이건 식사대용 다이어트 쉐이크인데 이 브랜드는 정말 다양한 맛들이 있어요.
근데 하나같이 전부 너무 맛있어요
오늘은 카페라떼맛으로 먹었어요.
우유 200ml 한팩이면 딱 맛있는 농도로 되요.
칼로리도 겨우 170 이라 부담없어요.
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