건강하자으니
야채 비빔밥 공유해 주셔서 감사해요. 건강한 식단입니다. 오늘도 활기찬 하루 보내세요.
저는 아침은 밥을 먹어야 하루종일 힘이나서 꼭 밥을 챙겨먹으려고 합니다.
간단한데, 칼로리는 적은 야채비빔밥을 아침 식단으로 주로 먹습니다.
양배추는 한 통사서 미리 채를 썰어 놓고, 귀리밥이랑 소스를 넣어서 먹으면 포만감도 좋고 변비에도 좋습니다.
바쁜 아침에 따로 요리하지 않아서 편하고 좋더라구요. 오이를 썰어서 된장소스랑 같이 비벼먹기도 합니다.
다이어트 아침식단으로 간단하고 건강한 야채비빔밥 추천합니다~