뱃살쏘옥 과일식단

아침을 과일과 견과류로 건강하게 식사를 하셨군요.
오늘도 활기찬 하루 보내시기 바랍니다.

완전 건강한식단이네요 ㅎ
다 각각의 영양이 가득해보여요 ^^

든든하고 좋을 것 같아요~
과일식이라 건강에도 좋겠어요 

맛있어 보이는 식단이네요.
근데 아침 공복에 바나나는 그리 좋지 않다고 들었어요.

건강식 의 맛있는 식사해요

견과류랑 과일들 넘 맛나겠네요
든든한 한끼 좋아요

와 이렇게 차려드시는게
더 힘든일인 것 같아요

과일드시면 순간 든든하긴한데 점심때까지 포만감 유지되나요?
금방 소화되어 배고플듯요

아침에는 간단한 건강식단이 최고죠
오늘도 즐거운하루되세요

건강한 식단이네요
바나나와 견과류가 좋아 보여요

켈리장

과일 꼼꼼하게 잘 챙겨드시네요

과일에도 당이 많아 다이어트에 많이 도움이 될지는 의문이네요.
뭘 먹던 적게 먹는 것이 중요할 것 같네요.

좋은 식단이네요.보기만 해도 건강해지는 기분이에요ㅎ

저지방 우유랑 먹으면 든든해서 괜찮을 것 같네요~
영양도 좋아보여요

쬬스바

진짜 뱃살 쏘옥일까요~
된다하믄 저두 챙겨먹고싶네요 

양배추블루베리 다좋아요..
수고많으셨어요  알겠습니다 

과일도 당때문에 많이 먹으면 안된다고 하더라구요 
과일귀신은 너무 슬퍼요 

송쩡

과일과 견과류 저지방우유까지 건강하고 몸에 좋은 음식들입니다 좋아요

여기서 바나나만빼면 거의 저랑 먹는게 비슷하시네요:-) 과일은 너무너무 맛있는거 같아요

건강한 아침 식단이네요👍
오늘 하루도 즐겁게 보내세요