쉬림프
콩물 보니까 갑자기 콩국수가 먹고 싶네요 콩물 고소하고 영양만점이쵸
전 수분가득~ 파프리카와 콩물이면 여름에
뭐든지 할수 있어요
콩물은 : 칼로리가 단백질과 식이섬유가 풍부하고
기초대사량을 높여 살빠지는 체질로 만들어 주지요
(여름철 칼로리 높은 음식으로 찌는 계정인거 같아요)
장 건강 개선,노화예방 ,심혈관질환 ,혈당조절, 갱년기증상 환화
그러다보니, 더 챙겨줘야 한다고 생각하고
보양식으로? 요즘은 많이 좋은 음식을 섭취하고 있다보니
따로 저는 안챙겨요
파프리카: 색깔별로 효능이 다양하지요
비타민c가 면역력을 높여주며 암이나 혈관질환을
예방하는데 도움도 되고 고혈압, 뇌경색,심근경색
혈관 질환위험도 낯혀주네요
그리고 뭐니 뭐니 해도 좋은건 피부톤이요 ㅎㅎㅎㅎ
수분가득 가득~ 가득~ 가득한 파프리카~
이상하게 여름만 되면 그렇게 운동해도 ... 몸무게가 변함이 없는거 보니 뭘 그리 잘먹나 봅니다
ㅋㅋㅋㅋ
전 콩물과 파프리카에요