혈당 낮추는 식단

그릭요거트 직접 만들어서 베리류와 같이 

먹으면 혈당을 낮춰줍니다

혈당 낮추는 식단

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댓글 13
  • 수수깡7
    영양가 있어 보이네요~^^ 맛나게 샐러드 드세요 
    • 마음그릇
      작성자
      아침 먹기 싫은데 이렇게 
      먹으면 잘 먹게 되네요
  • 지니5209323
    베리류도 얼린게 좋다고 하네요.
    맛있게 드세요!!
    • 마음그릇
      작성자
      블루베리 냉동한거예요
      오늘은 딸기도 몇개 같이 먹었어요
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    뽀봉
    혈당 관리 항상 어려운데
    건강한 식단으로챙기셨네요
    • 마음그릇
      작성자
      공복혈당이 경계치라서 
      관리하려고 노력합니다
  • 쩡♡
    그릭요거트 직접 만드셔서
    드시네요.저도 한번 만들어 봐야겠어요.
    건강샐러드 보기만 해도 건강해지는
    느낌이네요
    • 마음그릇
      작성자
      녜 한번 먹기시작하니 계속 꾸준히 먹게 되네요
      뭐든 꾸준히가 통하지요
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    장보고
    혈당에 좋은 재료들이네요
    건강하고 맛 있어서 먹으면서도 기분좋아지겠어요
  • 야고
    그릭요거트를 직접 만들어서 베리류와 함께 먹으면 
    정말 맛있겠네요! 🍓🍇 
    혈당을 낮춰주는 효과까지 있다니, 
    건강에도 좋고 맛도 좋고 일석이조
  • stopjiji
    보는 저까지 건강해지는 느낌이에요^^~건강한 식단 너무 좋네요
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    애플짱
    그릭 직접 만들어서 베리류로 
    혈당관리 잘 하시네요 
    좋은 식단 입니다~
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    정수기지안맘
    그릭요거트에 베리류 완전 찰떡궁합이네요.
    건강을 위해서 좋은 음식을 먹는것이 중요하네요.