[당뇨✏️] 당화혈색소란?

Question

안녕하세요.

지니어트 회원 여러분

🥰

오늘은 '당화혈색소'가 무엇인지 알아보려고 합니다.

당뇨 검진을 하다보면

'혈당 검사'와는 별개로 '당화혈색소 검사'를 하게 되는데요,

여러분은 당화혈색소가 무엇인지 알고 계신가요?

🔍당화혈색소는 무엇일까요?

1. 당화혈색소란?

2. 당화혈색소 정상 수치 기준

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1. 당화혈색소란?

적혈구 내에는 혈색소(헤모글로빈)라고 하는 중요한 단백질이 들어있습니다.

혈당이 높아지면 포도당은 혈색소 일부와 결합하게 되는데요,

이렇게 혈색소에 포도당이 결합된 형태를 당화혈색소라고 부릅니다.

당화혈색소는 혈당이 높은 정도와 적혈구가 포도당에 노출된 기간에 비례해 증가하기 때문에

지난 2-3개월동안의 평균적인 혈당 조절 상태를 알려주는 중요한 수치입니다.

따라서 당뇨 및 혈당 관리 여부를 정확히 판단하기 위해

혈당 검사와 더불어 당화혈색소 검사를 함께 시행하는 거랍니다.

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2. 당화혈색소 정상 수치 기준

당화혈색소의 정상 범위는 4~5.7%에요.

5.8~6.4%는 당뇨 전 단계,

6.5% 이상일 때 당뇨병으로 진단하고 있어요.

당화혈색소 1% 상승은 평균 혈당 30mg/dL 정도 상승을 의미한다고 해요.

수치가 올라갈수록 당뇨합병증 위험도가 올라가기 때문에 관리는 필수입니다.

당뇨환자의 경우 당화혈색소 수치를 6.5이하로 유지해야하기 때문에 각별한 노력이 필요해요.

당화혈색소를 정상 수치로 낮추는 것은

혈당 수치를 안정적으로 꾸준히 유지하는 것을 의미합니다.

나에게 맞는 음식과 생활습관을 통해 안정된 혈당 수준을 유지하면

당뇨, 고혈압 등 대사증후군의 발병 위험을 줄일 수 있어요.

roh69 · Accepted Answer

남편이 당뇨가 있는데 매일 만보 걷기와 건강한 식단을 신경썼더니 지난 주 병원 검진에 당화혈색소가 5.7이 나왔어요. 관리한 보람이 있네요.

자스민꽃 · Answer

당화헐색소가 중요하군요!

확실히 나이들수록 다이어트에 굶는것이 답은 아니라는걸 알게되네요~

좋은정보 감사합니다 🤭🤭❤️

핑크한울이 · Answer

제가 당화혈색소가 6.7로 나와서

당뇨약을 복용을 권유 하셔서 지금

6주차 식이요법 하고 있어요

연완이맘 · Answer

당화혈색소로 관리가 잘 되는지 안되는지 여부를 결정 지을 수 없다고 병원에서는 얘기하시는데. 수치가 좋으면 마음도 편하고 왠지 뿌듯해요. ^^

노력하는걸 · Answer

가족력이 있어 운동과식이요법 잘하고있는데 더워서 입맛이 없어 면위주로 먹었더니 오늘 아침 공복혈당 154를 찍었네요 깜놀!!! 요즘 운동도 며칠 못했었는데 이렇게 표시가 나네요 오늘 부터 열심히 운동 식이요법 해야겠어요

아리아리아링 · Answer

중요한 정보 감사히읽었어요^^

아직은 정상인데 ..나이가 먹어가니

더신경써야할듯 하네요

꾸준한 운동과 식이 조절도 잘해야겠네요

CabinCrew · Answer

맞는 음식과 건강한 
생활습관을 가져야지요

크리오 · Answer

당료병 전단계인데 정말 관리 잘해서 건강 유지해야 겠습니다 소중한 정보 감사합니다

슈니쓰 · Answer

좋은 정보 감사합니다.

제 남편도 당뇨약을 먹고있는 중이라 자연스ㄷ

레다시 읽게 되었어요^^

구름속하늘 · Answer

당을 신경쓰고 있는 일인으로 정말 좋은 정보네요.

감사합니다. 항상 신경써야겠어요

1만캐시주셈 · Answer

지니어트 관계자 님 감사합니다

올바른 규칙적인 생활이 중요하네요

사비나2 · Answer

유익한정보 감사드립니다

포동포동포실이 · Answer

좋은정보 감사

띠고파 · Answer

HE17 · Answer

안녕하세요 저는지금6인데요 관리는어떻게하는지 모르겠네요

하트니 · Answer

당화혈색소 정상범위는 4~5.7%군요

혈당에 대해 좀더 공부해야겠습니다

사랑혀니 · Answer

정보 감사함니다

평소에 운동과 식단관리로 혈당관리 잘 해야 겠어요

cogo092 · Answer

당화혈색소 수치를 낮추어야 혈당 관리 잘하고 있는거네요

sara1298 · Answer

공복혈당이 높아 불안해 하니까 아는 간호사선생님이 공복혈당수치로 스트레스받지말고 당화혈색소 검사를 해서 정확하게 체크해보라고 권하더라구요. 다행히 공복혈당장애는 있는듯한데 당화혈색소는 정상범위라 조금은 안심되었습니다.

개롱 · Answer

정보감사합니다.

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