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마운자로 사용하면서 가장 만족했던 변화는 뭔가요

다이어트를 여러 번 시도했지만 항상 식단 조절에서 어려움을 느꼈습니다.
운동을 해도 먹는 습관이 바뀌지 않으면 다시 돌아오는 경우가 많아서 약물 도움도 고려하고 있습니다.

체중 감소뿐 아니라 음식에 대한 생각이 달라졌다는 분들도 계시던데 실제 경험은 어떤지 궁금하네요.

마운자로 사용하면서 가장 만족했던 변화는 뭔가요

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지금 마운자로를 주제로 4.5천명이 이야기 중

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지금 식단 기록을 주제로 13.5만명이 이야기 중

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지금 운동을 주제로 49만명이 이야기 중

댓글2
  • 로블ㅎ
    식욕 감소와 포만감 증가로  음식 생각이 줄고 적은 양에도 배가 불러 자연스럽게 식사량 조절로 살이 빠진다는 점이네요
  • 워니s
    가장 만족도가 높은 변화는 식욕과 가짜 배고픔이 자연스럽게 줄고, 음식에 대한 강박이 약해지면서 체중 감량과 소식 습관이 따라오는 점인거 같아요.