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아무래도 식단을 해야 효과가 좋을 것같은데..
주사맞고 저절로 입맛이 없어지나요?
혹시 그렇다하더라도 식단을 어느정도 지켜야할지 궁금해요~
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지금 마운자로를 주제로 4.1천명이 이야기 중
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식사량이 줄어들구 하시겠지만 ㅠㅠㅠ 위고비나 마운자로 하시게 되면은 굶는 식단보다, 적게 먹더라도 영양을 챙기는 식단이 중요하다구 하더라구요~
영양을 챙기는 식단~ 기억해야겠네요^^
달걀,그릭요거트,살코기 같은 단백질을 충분히 섭취하고, 야채로 식이섬유를 더해 포만감을 유지해 주면 좋아요
역시나 식단을 해줘야 효과가 더 좋겠네요^^
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