마운자로 하면서 식사량이 줄어도 물은 따로 챙겨야 해요

위고비나 마운자로를 사용하면
평소보다 식사량이 줄어드는 경우가 있는데요.

이때 음식만 신경 쓰다가
물을 충분히 마시는 건 놓칠 수 있어요.

특히 메스꺼움이나 구토, 설사 같은 증상이 생기면
수분이 부족해질 수 있기 때문에 더 주의해야 합니다.

한꺼번에 많은 양을 마시기 힘들다면
조금씩 나눠서 마시는 것도 방법이에요.

다만 물을 얼마나 마셔야 하는지는
개인의 건강 상태나 활동량에 따라 달라질 수 있습니다.

신장이나 심장 관련 질환으로 수분 섭취를 제한하고 있다면
임의로 물 섭취량을 늘리지 말고 의료진의 지시에 따라야 하고요.

위고비나 마운자로를 사용할 때는
체중이 얼마나 줄었는지만 확인하지 말고
식사와 수분 섭취가 지나치게 줄고 있지는 않은지도 함께 살펴보는 게 좋습니다.