위고비·마운자로와 운동 병행

비만치료제를 사용하더라도 운동의 역할이 없어지는 것은 아니에요.
운동은 근력과 신체기능을 유지하고 감량 후 건강관리에 도움을 줄 수 있어요.
👉 약에만 의존하기보다 자신의 체력에 맞는 유산소·근력운동을 함께 이어가는 것이 좋아요