위고비, 체중은 줄었는데 예전 옷이 어울리지 않아 고민입니다

체중계 숫자는 분명히 줄었는데 막상 옷을 입어보면 기대했던 모습과 다를 때가 있습니다.

특히 얼굴이나 상체는 먼저 변화하는데 복부나 허벅지는 생각보다 더디게 달라지는 느낌입니다.

체중만 보고 감량이 잘되고 있다고 판단하는 건 조금 성급한 것 같습니다.

체지방뿐 아니라 근육량과 체형 변화도 함께 살펴야 한다고 생각합니다.

숫자에만 매달리기보다는 사진이나 신체 치수도 일정한 간격으로 기록하는 편이 낫겠습니다.