배는 고프지 않은데
속이 울렁거리는 느낌이 들면 뭘 먹어야 할지 고민돼요.
기름진 음식은 더 부담스럽고
그렇다고 계속 굶는 것도 좋은 방법은 아닌 것 같아요.
일단 한 번에 많이 먹기보다는
소량씩 천천히 먹으면서 몸의 반응을 살펴보려고 해요.
구토가 반복되거나 수분 섭취조차 어려울 정도라면
참지 말고 의료진에게 확인해야겠죠.
배는 고프지 않은데
속이 울렁거리는 느낌이 들면 뭘 먹어야 할지 고민돼요.
기름진 음식은 더 부담스럽고
그렇다고 계속 굶는 것도 좋은 방법은 아닌 것 같아요.
일단 한 번에 많이 먹기보다는
소량씩 천천히 먹으면서 몸의 반응을 살펴보려고 해요.
구토가 반복되거나 수분 섭취조차 어려울 정도라면
참지 말고 의료진에게 확인해야겠죠.