스타벅스 버터떡 솔직 후기 🧈 쫀득 버터 바이트, 진짜 맛있나?

인스타 피드에 버터떡이 안 뜨는 날이 없더라고요 ㅋㅋ

 

두쫀쿠 열풍이 가라앉기도 전에 이번엔 버터떡이라니 (아무리 생각해도... 유행이란...)

 

근데 진짜 맛있어서 다들 올리는 건지

아님 그냥 트렌드 따라가는 건지 궁금해서 직접 먹어봤어요.

 

솔직히 스벅에서도 버터떡을? 싶었는데 생각보다 진지하게 만들었더라고요.

 

좋은 것도, 아쉬운 것도 다 털어놓겠습니다 👇

이게 뭔데? 버터떡이 왜 이렇게 유행해

버터떡, 갑자기 뜬 것 같지만 사실 근거 있는 유행이에요.

 

중국 상하이의 전통 디저트 '황요녠가오'에서 유래한 건데, 찹쌀가루에 타피오카 전분을 섞은 반죽에 우유와 버터를 더해서 만들어요.

 

겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 그 식감이 포인트인데 — 솔직히 이거 한 번 먹으면 왜 유행하는지 이해가 돼요 ㅋㅋ

 

 

 

📌스타벅스 버터떡 기본 정보

 

항목	내용
정식 이름	쫀득 버터 바이트
출시일	2026년 4월 4일
판매 매장	전국 지역별 일부 매장
구성	4개입 박스 구성 — 낱개 구매 불가
판매 방식	한정 기간 + 한정 수량 (소진 시 조기 종료)
재료 특징	찹쌀가루 + 타피오카 전분 + 우유 + 버터
가격	7,900원
칼로리	118kcal (1회 제공량 30g 기준)

 

100개 매장 한정이라 내 근처 매장에 있는지 사이렌 오더 앱으로 먼저 확인해보는 거 추천해요.

 

없으면 진짜 헛걸음할 수 있거든요... (경험자 ㅎ)

내 근처 매장이 목록에 없다면? 

 

솔직히 이번엔 패스하고 GS25 편의점 버터떡 버전으로 달래는 것도 방법이에요 ㅋㅋ (2,400원이라 가성비도 훨씬 좋으니까...)

 

진짜 맛있나? 솔직한 식감 후기 (호불호 포함)

오 이거 진짜... 첫 입 베어 물었을 때 살짝 놀랐어요.

 

겉은 분명히 바삭한데 그 안에서 쫄깃한 게 확 치고 올라오거든요.

 

버터 풍미가 생각보다 진해요 — 느끼할 것 같다고 걱정했는데 우유랑 버터가 조화롭게 어우러져서 은은하게 고소한 느낌?

 

씹을수록 쫄깃함이 올라오는 게 맞아요. 근데 식으면 식감이 좀 달라져요 — 바삭함이 사라지고 더 떡떡해지는 느낌.

 

웬만하면 나온 직후 따뜻할 때 먹는 걸 추천!

 

 

 

🍀 식감

 

받자마자 바로 먹는 게 진짜 베스트예요. 

 

포장하고 10분만 지나도 바삭함 반감됨 ㅠ

 

테이크아웃하실 분은 마지막 주문으로 받아서 바로 드시길!

 

 

 

단맛은 생각보다 강하지 않아요. 

 

버터 자체의 고소함이 주역이라 달달한 거 싫어하는 분들도 괜찮을 것 같아요.

 

근데 버터 자체를 별로 좋아하지 않는 분들한테는 음... 비추일 수 있어요 솔직히.

 

🔥 다이어터는 먹어도 돼? 영양성분 완전 분석

다이어트 중인데 버터떡 먹고 싶어서 참고 있는 분들 많죠?

 

실제 영양성분표 보고 냉정하게 분석해봤어요 ㅋㅋ 솔직히 말해줄게요.

 

 

📊 쫀득 버터 바이트 영양성분표

 

1회 제공량 30g 기준,

 

총 칼로리118 kcal

탄수화물 15g

단백질 1g

지방 6g

당류 8g

포화지방 4.8g

⚠ 트랜스지방 0.5g

나트륨 224mg

콜레스테롤 9mg

단백질 1g

 

 

 

자 이걸 보고 다이어터 입장에서 솔직하게 얘기할게요.

 

 

⚠️ 다이어터가 주목해야 할 포인트

 

① 트랜스지방 0.5g

 

WHO 권장 트랜스지방 일일 섭취 상한선은 총 칼로리의 1% (약 2g/2000kcal 기준).

 

한 개로 일일 권장치의 약 25%를 소비하게 돼요. 

 

트랜스지방 민감한 분들은 주의.

 

② 포화지방 4.8g

 

한국 영양소 기준치(포화지방 15g/일) 대비 이미 32%. 

 

오늘 다른 버터·치즈류 드셨다면 신경 쓰이는 수치예요.

 

③ 나트륨 224mg

 

작은 간식인데 나트륨이 꽤 있어요. 

 

일일 권장량(2,000mg) 대비 약 11%. 짠 음식 드신 날은 더 신경 쓰세요.

 

 

 

🍀 다이어터를 위한 긍정 포인트

 

✅ 칼로리 118kcal (30g) — 일반 케이크 한 조각(300~500kcal) 대비 훨씬 낮아요

 

✅ 알룰로오스·당알콜 0g — 인공 감미료 걱정 없이 먹을 수 있음

 

 

 

다이어트 방식마다 다르게 봐야 해요 — 본인 식단 맞춰서 확인해보세요.

 

 

 

다이어트 유형	섭취 가능?	이유
칼로리 제한 (CICO)	△ 가능	118kcal로 낮은 편. 일일 칼로리 잔여분 내에서 조절 가능
저탄수 / 키토	비추	탄수화물 15g, 당류 8g — 키토 일일 탄수 한도 20~50g에 크게 영향
저지방 다이어트	비추	지방 6g (포화지방 4.8g) — 저지방 식단엔 부담
고단백 다이어트	비추	단백질 1g뿐. 간식으로 단백질 보충은 어려움
간헐적 단식 (식사창 내)	가능	식사창 내 소량 섭취 시 칼로리·트랜스지방 부담 분산 가능
유지어터 (치팅 허용)	적극 가능	적당한 칼로리, 맛 만족도 높아서 치팅 간식으로 최적

 

 

결론적으로 칼로리만 보면 나쁘지 않은데, 트랜스지방과 포화지방 수치가 생각보다 높아요.

 

저같이 말만 유지어터 or 가끔 치팅 허용 다이어트엔 충분히 납득 가능한 간식.

 

저탄수·저지방·고단백 중이라면 솔직히 굳이 선택할 이유는 없어요.

 

다른 데 버터떡이랑 비교해봤어

사실 지금 버터떡 전쟁이잖아요 ㅋㅋㅋ 던킨도, 이디야도, GS25도 다 나왔거든요.

 

확인된 정보만으로 비교해볼게요.

 

브랜드	제품명	가격	특징
스타벅스	쫀득 버터 바이트	7,900원/4개	진한 버터 풍미, 100개 매장 한정
던킨	버터떡 먼치킨	6,900원 (10개입)	원더스 매장 우선 선판매 → 확대 예정
이디야	연유뿌린 버터쫀득모찌	2,500원/개	일부 매장 품절 발생, 연유 포함
GS25	쫀득버터떡빵	2,400원	편의점 버전, 가성비 좋음
패션5	버터 쫀득떡	9,600원/5개	에쉬레 프랑스 가염버터 사용

 

스타벅스 버전의 장점은 브랜드 퀄리티 + 다양한 음료 페어링이 가능하다는 것.

 

GS25 쫀득버터떡빵(2,400원)은 가성비 최고지만 카페 분위기는 포기해야 하고요 ㅋㅋ

 

패션5 버터쫀득떡은 에쉬레 버터라는 차별점이 있어서 버터 마니아라면 한 번쯤 비교해볼 만해요.

 

 

(패션5 버쫀떡)

 

 

 

여러분은 버터떡 어디서 먹어봤어요?

 

스벅파 vs 이디야파 vs 편의점파 vs 일반 카페파 — 댓글로 알려주세요 👇

 

 

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