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체중관리

과체중이나 비만은 당뇨병을 발병하는 큰 요인이며 체중조절을 위한 운동을 하면서 혈당스파이크가 예방됨으로서 인슈린 저항성도 조절되어 혈당수준이 안정적인  체질로변화하게 된다

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지금 비만을 주제로 1.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 15.6만명이 이야기 중

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지금 당뇨를 주제로 4.2만명이 이야기 중

댓글1
  • 네 당뇨는 체중관리 꼭 해야해요!

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