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오늘의 운동

오늘의 운동오늘의 운동

 

 

아침에 많이 추워졌더라구요

점퍼 입고 나가서 달리기 육키로 뛰고 들어왔습니다.

아침 식사 후 싸이클 홈트로 마무리 하고

하루 운동 완성 했어요

 

오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요^^!

 

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댓글 12
  • 야고
    Seabuck님, 아침부터 6km 달리기 🔥 대단하시네요! 저도 Seabuck님처럼 오늘의운동 💪🏻 루틴 만들어서 홈트 🧘🏻‍♀️ 꼭 성공해야겠어요. 건강하고 행복한 하루 보내세요! 😉👍
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      seabuck
      작성자
      아침에 운동을 끝나면 시간도 많아지고 좋은 거 같아요 땀도 적당히 나고 아주 개운하고 좋았습니다.
      말씀 감사드려요
  • 아카시아잎
    와 달리기 6키로 많이 뛰었네요
    홈트도 하고 건강한 하루 되세요^^
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      seabuck
      작성자
      가을 까지 열심히 노력해서 겨울 지나면 팔 키로 정도 뛸 줄 알았는데 겨울방학 때문에 연습을 많이 못 했어요 다시 육 키로 적응 중입니다.
      말씀 감사합니다
  • 예지영준맘
    
    건강하게 하루 마무리 하셨네요 
    수고하셨습니다 
    편안한 밤 되세요 
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      seabuck
      작성자
      하루 운동 마무리 돼서 저도 좋아요
      개운 하기도 하구요
      말씀 감사합니다
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    애플짱
    운동 수고하셨어요 
    건강하게 주말도 홧팅하세요 
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      seabuck
      작성자
      응원의 말씀 감사드려요
      운동 잘 하고 들어왔습니다
      건강하고 행복한 하루 되세요
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    장보고
    오늘도 부지런히 아침운동 하셨군요
    홈트로 마무리까지 완벽하네요.. 수고하셨어요
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      seabuck
      작성자
      네, 꾸준히 매일 하려고 노력 중입니다
      말씀 감사 드리며 오늘도 기분 좋은 하루 되세요
  • 쩡♡
    오늘은 많이 춥더라구요.
    운동 열심히 하시네요.수고하셨어요~
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      seabuck
      작성자
      맞아요, 많이 춥더라구요
      봄 날씨가 변덕이 너무 심한 거 같아요
      기상예보 보면서 옷 차림 주의 해야겠어요
      말씀 감사합니다