뽀봉
공원 6키로 열심히 운동 하셨네요 다이어트 화이팅입니다
오늘도 신랑이랑 공원 6키로 정도 걸었어요.
지금까지는 식단 조절 잘 하고 있습니다.
다이어트 초반이라 조금 힘들어 하더라구요.
다음 주까지 잘 참아보려구요
모두 건강하고 행복한 하루 되세요~^^!
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댓글 16
- 쩡♡
6키로 공원 산책으로 건강과 다이어트를 위한 걷기 운동 💪 수고하셨어요. 꾸준한 걸음으로 건강 잘 챙기시고 건강검진 화이팅 입니다ㅎ
- seabuck
지금 식이조절 하는 상황이라 러닝은 아직 못 하고 있어요 배가 너무 고프고 조금 힘드네요 말씀 감사합니다
- tradingcom
오늘도공윈에서 6키로 걸어셨네요 수고하셨습니다 좋은 시간 되세요
- seabuck
걷기가 가장 무난한 거 같아요 좀 적응되면 무산소도 하려고 합니다 말씀 감사드려요
- 정수기지안맘
남편분이랑 함께 하는 유산소 운동과 함께 하는 건강한 시간이네요. 식단과 함께 운동을 병행하면서 다이어트에 도움이 되겠네요 . 응원합니다
- seabuck
서로 수다도 떨면서 열심히 운동하고 있어요 주로 다이어트 이야기 입니다 ㅎㅎ 댓글 감사드려요
- 애플짱
6키로 걷기 수고하셨어요 꾸준히 응원합니다
- seabuck
응원의 말씀 감사드려요^^ 배가 너무 고프긴 한데 참아보려구요 오늘도 행복한 하루 되세요
- 야고
공원에서 6키로 걷는 모습이 상상이 가네요! 🌳❤️ 다이어트 초반이라 힘들겠지만, 식단 조절 잘 하고 계신다니 정말 존경스러워요! 다음 주까지 잘 버티길 응원할게요! 😄👍 건강하고 행복한 하루 되세요~!
- seabuck
네, 감사합니다 아무래도 다이어트는 유월달도 해야 될 거 같아요 남편이 재검을 받아야 돼서 더 열심히 하려고 합니다. 말씀 감사드려요.
- CabinCrew
함께하는 이가 있어 든든하겠어요
- seabuck
맞는 말씀이세요 서로 힘이 되고 있어요 응원해 주셔서 감사합니다
- 장보고
두분이 같이 운동이라 서로 도움 되겠어요.. 다이어트는 초반 식단 제일 힘들죠.. 그래도 식단이 80%라...ㅜ 힘내세요
- seabuck
맞는 말씀이세요 식단이 거의 80- 90% 되는 거 같아요 요즘에는 일 일 일식 하면서 버티고 있습니다. 댓글 감사드려요