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저녁 홈트

저녁 홈트

 

저녁 홈트로

하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요! 

 

하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.

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댓글 4
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    민턴가족
    저녁홈트 하체운동하셨네요
    수고하셨습니다 
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    tradingcom
    저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요
    즐거운 하루 되세요 
  • 쩡♡
    오늘도 하체 홈트로 마무리하시네요.
    수고하셨어요.
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    정수기지안맘
    저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 건강한 시간을 보내셨네요 편안한 시간되세요