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저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 즐겁고 건강한 시간 되세요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 쩡♡
저녁 홈트로 하체 근력 운동 잘 챙기셨네요.수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
하체 집중 근력운동 5분 루틴으로 하체근육과 혈당 관리 잘하셨어요 편안한 시간되세요