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저녘에 홈트로 하체 집중 근력운동을 하셨네요 편안하고 행복한 밤 되세요
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 정수기지안맘
저녁 홈트로 하체 집중 근력운동 수고많으셨어요
- 꼼꼼엄마
하체 집중 근력운동 잘 해주셨네요. 건강을 위한 꾸준한 습관이 참 좋네요