🌹붉은 마음으로 걷기운동

정수기지안맘

작성자

맛있는 점심 든든히 먹고 친구랑 얘기 나누면서 걸으니 추운 줄도 모르겠네요.
함께하는 것이 좋았나봐요.

정수기지안맘

작성자

곳곳에 겨울에 눈이 내릴때도 피워서 마음을 즐겁게 해 주는 예쁜 동백꽃이네요.
곧 따뜻한 봄날이 오겠죠.

정수기지안맘

작성자

혼자서 걸을 때는 시간이 참 길게 느껴질 때가 많은데 친한 친구랑 있으면 시간이 너무 빨리 지나가네요.
행복한 시간이네요.

정수기지안맘

작성자

예쁜 꽃도 보면서 즐겁게 운동합니다.
저녁식사 맛있게 하세요.

정수기지안맘

작성자

식후에 걷기운동으로 소화를 촉진하며 혈당 스파이크를 막아주어 혈당 조절에 도움을 줍니다.

정수기지안맘

작성자

꽃이 곧 피려고 꽃샘추위가 오나보네요.
따스한 햇살이 비추는 봄날이 빨리 오면 좋겠어요.

정수기지안맘

작성자

걷기운동 건강을 위해서 꾸준히 합니다.
편안한 시간되세요.