야고
실내에서 달리기와 사이클을 병행하는건 좋은 선택입니다. 심박111이면 딱 좋네요 건강한 하루 되세요!
유산소 운동이랑 홈트 완료했어요
오늘 추워서 움직이기 싫었는데
실내에서 달리기와 사이클로 마무리 했습니다.
오늘도 건강한 하루되시구요~~
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댓글 3
- 장보고
어제보다 더 추워요. 실내에서 운동 잘하셨어요.. 저녁 맛있게 드세요
- 아침햇살77
홈트 열심히 하시네요 홈트로 건강하고 활기찬 시작합니다!
