장보고
웜업홈트도 있군요. 시간이 길어서 제대로 운동효과 있겠는데요 수고하셨어요
댓글 5
- 들꽃7
홈트 하셨네요 스트레칭되고 너무 좋지요
- 젴톨
자세를 따라하다 보면 자연스레 힘도 들어가고 해서 좋은것 같아요 운동이 되네요 ^^
- 아침햇살77
좋은 운동이죠.. 스트레칭 응원합니다