교회 가기전에 아침 운동으로 홈트 챙기기 완료요!
정수기지안맘교회 가기전에 아침 운동으로 홈트 챙기기 운동으로 스트레칭과 전신 타파타 올인원 홈트로 코어강화와 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 됩니다. 저도 교회 가기 전에 스트레칭으로 풀어내고 출발합니다.