한소래미
하체운동이 좋지요

하체운동이 좋지요
하체 근력 운동으로 오늘도 홈트 잘 챙겨 하셨네요. 건강한 하루 보내세요.
하체 근력과 밸런스를 동시에 관리 중요하네요. 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되어 체중관리와 함께 하는 건강한 시간되세요.
수요일에 홈트로 스트레칭 했는데, 그 효과가 장난 아니네요! 😍 몸이 개운해져서 하루 종일 기분 좋게 보낼 수 있었어요. 여러분도 꼭 해보세요! 👍
하체근력 발란스 운동 잘하셨어요 근력 운동 꾸준히 이어가세요 수고많으셨어요
오오 이런 프로그램더 있군요! 살펴봐야게떠영
