한소래미
날이 더워서 실내운동 하나봐요
주말이라 사람도 많네요..
이번주 상체운동하는 날이라 기구해요..
풀업다운과 상체 운동 집중하고
매트에서 홈트로 운동 마무리 합니다..
저녁 먹으러 가야죠..
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댓글 12
- 재털이
저는 실내 헬스는 공기도 나빠서 야외 걷기 운동을 많이 합니다
- 장보고
그렇군요.. 저는 아침엔 숲에서 걷고 근력운동하러 헬스장가요. 운동은 전혀 다르거든요
- 쩡♡
오늘도 상체 근력 운동과 매트 홈트 잘 챙기셨네요.운동 마무리 하시고 저녁 맛있게 챙겨드세요.
- 장보고
운동은 계획대로 하고 있어요.. 근력운동은 꾸준히 해야 손실이 없거든요
- 입맛없엉
운동 수고많으셨어요 응원하겠습니다
- 장보고
감사합니다...열심히 운동해야죠..
- 정수기지안맘
상체 운동으로 팔근육과 코어강화에 좋은 시간이네요.꾸준한 운동으로 활기차게 보내셨네요
- 장보고
감사합니다.. 등에 자극이 되서 꾸준히 하고 있어요..
- 애플짱
상체근력 운동과 매트 홈트로 마무리 잘하셨어요 맛저 하세요 🫠
- 장보고
감사합니다... 운동하면 개운해서 몸이 가벼워져요..
