짧고 굵게 복근 만들기로 코어 강화 잘해주셨네요.활기찬 하루 시작 응원합니다. 건강한 하루 보내세요.
수요일 아침 짧고 굵게 복근 만들기로 코어강화와 근력운동에 도움이 되어 건강한 시간이네요.즐거운 시간되세요
복근 강화에 좋은 홈트로 코어강화도 잘 챙기셨어요 수고하셨어요
5분인데 동작이 많네요.. 강도가 쎄겠어요 아침홈트로 복근운동 잘 하셧네요
홈트로 몸과 마음을 동시에 챙길 수 있어 너무 좋은 것 같아요.